近日空氣(qi)污(wu)染(ran)(ran)比(bi)較嚴重，PM2.5普遍為此在高位（特別是(shi)早晚時(shi)間段）。霧(wu)(wu)霾(mai)(mai)天氣(qi)其形成原因是(shi)由于大量極細微(wei)的(de)塵粒(li)、煙(yan)粒(li)、鹽粒(li)等均勻地浮游(you)在空中(zhong)，所(suo)以霧(wu)(wu)霾(mai)(mai)天氣(qi)其實(shi)是(shi)一種空氣(qi)污(wu)染(ran)(ran)。

霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發病情，甚至心臟病發作，引起生命危險；所以在戶外的工作人員應當注意霧霾天氣，不要在戶外做工業清洗工作。

專家指出(chu)，之所以說(shuo)霧天是(shi)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)患(huan)者的(de)“危險天”，是(shi)因(yin)為起霧時氣壓(ya)(ya)(ya)低，空氣中(zhong)的(de)含氧量有(you)所下降(jiang)，人們(men)很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的(de)霧氣還(huan)會(hui)造成冷刺激，很容易導致血(xue)壓(ya)(ya)(ya)波動、血(xue)管(guan)痙攣、心(xin)臟負荷(he)加重等。同(tong)時，霧中(zhong)的(de)一些病(bing)(bing)原體會(hui)導致頭痛，甚至誘(you)發高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)(ya)、腦溢血(xue)等疾(ji)病(bing)(bing)。因(yin)此，患(huan)有(you)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)人，尤其是(shi)年老(lao)體弱者，不宜在(zai)霧天出(chu)門，更不宜在(zai)霧天晨練，以免發生危險。

即使是健康人士也不宜在霧霾天進行戶外運動(dong)，更不用(yong)說高(gao)負荷的勞動(dong)了。

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